Irene Rath

2016 – nach der Karenz mit meinem Jüngsten – war ich überzeugt, einfach genauso weiterzumachen wie davor: arbeiten, funktionieren, alles für alle regeln. Powerfrau- Modus, 24/7.  Nur … weißt du, wer dabei komplett verloren ging? Ich selbst. „Zeit für mich“ war Luxus.

2019 war dann der Punkt erreicht, an dem gar nichts mehr ging: Erschöpfung, Schwindel, inneres Dauerfeuer, Konzentration wie ein Nudelsieb – ich war auf direktem Kurs ins Burnout. Und gleichzeitig wollte ich doch nur die perfekte Mama, Partnerin und Frau sein, die gesehen und geschätzt wird. Mein Tiefpunkt wurde mein Wendepunkt.

Nach einer Pause, viel Ehrlichkeit mit mir selbst und einem kleinen Funken Hoffnung kam ich zu einem Kurs über ätherische Öle. Ganz ehrlich? Ich hatte null Erwartungen.

Aber mein Bauch sagte: „Geh hin. Nur schauen.“ Tja … und dieser Kurs hat mein Leben einmal komplett umgedreht. Plötzlich konnte ich wieder klar denken. Ich hatte Energie. Ich musste mich nicht mehr in den Mittagsschlaf flüchten, um zu überleben. Mein Gehirnnebel war weg. Meine Geduld kam zurück. Meine Lebensfreude? Wieder voll da.

Heute weiß ich: Grenzen setzen ist kein Drama – sondern Selbstschutz. Ich darf Nein sagen. Ich darf an erster Stelle stehen. Und gleichzeitig eine liebevolle Mama, Partnerin und Unternehmerin sein.

In meiner Arbeit verbinde ich natürliche Lösungen, ätherische Öle und stressfreie Selbstbestimmung – damit du Klarheit gewinnst, Energie aufbaust und emotional stark wirst. Durch meine Erfahrung in Stressmanagement, AromaTouch und psychosozialer Begleitung helfe ich dir, dein Wohlbefinden und dein Business nachhaltig zu stärken – ohne Druck, dafür mit Humor, Tiefe und echter Verbindung.